Sinul ja minul on isikliku elu rollides rohkem võimu kui seda ise tähele panna oskame. Võimu omamine teeb meie vaimsele tervisele head kasvõi tänu sellele, et tajume teatud võimalusi oma
Viimastel aastatel on psühhedeelikumid hakanud vaikselt, kuid kindlalt leidma teed vaimse tervise raviprotsessides. “Mis mõttes?” podcasti teise hooaja kaks episoodi uurisidki, kuidas võiksid need ained olla vaimse tervise väljakutsetes abiks
Enamik teab kuulujutte, paljudel on kiusatus proovida, nii mõnelgi on kogemusi, aga rääkida julgevad vähesed… Mõista-mõista, mis see on? Vaimse tervise valdkonnas on õigeid vastuseid mitmeid. Sel korral võtsime “Mis
Seksuaalse väärkohtlemise teema võib tunduda valus ja raske, kuid seda enam on sellest oluline selgelt ja avatult rääkida. Podcasti “Mis mõttes?” 32. ja 33. episoodis sukeldume sügavamalt seksuaalse väärkohtlemise ja
Tundub, et Eestis räägivad seksist ja seksuaalsusest kõik inimesed. Ajakirjanikud ja seltskonnastaarid, gurud ja selgeltnägijad, lauljad ja näitlejad, isegi tšellomängija(d). Huvitav, kas seksist on üldse veel midagi kellegi poolt kellegagi
Vaimse tervise podcasti “Mis mõttes?” teist hooaega alustasime ühe ootamatu ja provokatiivse, ent ülimalt olulise teemaga: kahju tegemine. Teraapia eesmärk on pakkuda turvalist keskkonda tervenemiseks ja isiklikuks kasvuks, kuid on
Võib tunduda kohatu rääkida teraapiaprotsessi riskidest olukorras, kus vaimse tervise spetsialistide juurde võivad Eestis olla kuudepikkused järjekorrad. Mõningatel neist pole võimalust uusi kliente isegi ootejärjekorda võtta. Miks võtta vaatluse alla
Vaimse tervise teemad on suurema tähelepanu all kui kunagi varem. Uudisteportaalid jagavad nippe ärevuse ja stressiga hakkama saamiseks. Tööandjad koolitavad vaimse tervise esmaabi andma või läbipõlemist ennetama. Sisuloojad räägivad üha avameelsemalt